诺如病毒：随着加拿大病例的增加，关于这种“极其常见”的病毒需要了解什么

　　据加拿大公共卫生署(PHAC)称，传染性很强的诺瓦克病毒以导致肠胃炎症而闻名，在全国各地都在上升，但在每年的这个时候并不罕见。

　　PHAC周三在一封电子邮件中向《环球新闻》证实，自1月份以来，“在全国范围内和几个省份内”，诺瓦克病毒病例数量一直在上升。该机构表示，不列颠哥伦比亚省、阿尔伯塔省、萨斯喀彻温省、马尼托巴省、安大略省、新不伦瑞克省以及纽芬兰和拉布拉多省的感染人数有所增加。

　　该机构指出，自1月1日以来向国家肠道监测计划(NESP)报告的病例数量“通常与前几年(即2015 - 2019年)同一季节报告的病例数量相当”。该机构使用不同的监测系统来监测诺如病毒的爆发，包括NESP，它监督14种导致食源性疾病的不同病原体的数据。

　　根据加拿大卫生部网站的说法，虽然没有处方药可以治疗诺如病毒，但“大多数人在感染后的两到三天内开始自我感觉好转”。

　　没有“长期健康影响”。人们也可能不止一次感染诺如病毒，”该网站称。

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　　多伦多总医院的传染病专家Isaac Bogoch博士表示，许多人在感染后会出现“相当严重的恶心和呕吐”，“但随后人们往往会在接下来的几天内康复。”

　　诺如病毒的一些症状包括腹泻、胃痛和痉挛。加拿大卫生部在其网站上表示，有些人还可能会感到发冷、疲劳、头痛、肌肉疼痛，甚至低烧。

　　Bogoch告诉《环球新闻》:“重要的是要记住，不幸的是，诺如病毒非常普遍。”“真正的治疗方法是休息，补充水分和电解质。”

　　据加拿大卫生部网站称，诺瓦克病毒通过与感染者共用食物或器皿传播。如果接触被污染的表面后不洗手就接触口腔，也会传播。

　　该网站称，食用受污染的食物或饮用受污染的液体也是人与人之间传播诺瓦克病毒的原因。

　　根据PHAC的数据，加拿大每年约有400万人因食用食物而生病。该机构表示:“诺如病毒每年导致超过100万例与旅行无关的食源性疾病。”

　　现在的趋势

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　　然而，大多数人从诺如病毒中“完全恢复”，Bogoch说。

　　医生说:“我们只需要关注那些更脆弱的人，尤其是那些可能无法补充液体和电解质的最年轻和最年长的人。”

　　美国的诺瓦克病毒病例也在上升。根据美国疾病控制和预防中心(CDC)的数据，从2022年8月到1月初，参加联邦监测计划的州报告了225起诺瓦克病毒疫情。

　　美国疾病控制与预防中心在他们的网站上说，诺如病毒很容易污染食物和水，因为只需要非常少量的病毒颗粒就能使人生病。

　　该机构指出:“食物和水在很多方面都可能被诺如病毒污染。”此外，“用受污染的水种植或收获的食物，如用受污染的水收获的牡蛎，或用受污染的水在田间灌溉的水果和蔬菜”，可能导致诺如病毒的传播。

　　Bogoch说，PHAC的“监测已经做到最好了”，所以加拿大人为了遏制传播，要做的关键事情是洗手和生病时呆在家里。

　　“肥皂和水是最合适的洗手方式。诺如病毒非常顽强。它可以粘附在表面上，并很容易在表面上存活，”Bogoch警告说。

　　Bogoch说，诺如病毒对热和冷都有很强的抵抗力，它也能抵抗酒精。所以，“酒精洗手液的效果不如肥皂和水。”

　　根据Bogoch的说法，诺如病毒可以感染所有年龄的人，大多数疫情发生在聚集性和人们密切接触的地方，如学校、游轮或医院。

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　　但还是有办法保护自己和他人的。

　　加拿大卫生部表示，额外的预防措施，如在食用贝类之前彻底煮熟，特别是牡蛎和蛤蜊，以及生水果和蔬菜，有助于遏制病毒的传播。该机构的其他建议包括“发病后”清洁和消毒表面，并立即清洗“被呕吐物或腹泻弄脏的”衣服和亚麻制品。

　　根据PHAC的说法，在2020年COVID-19大流行的高峰期，人们戴口罩，更频繁地洗手，并与他人保持身体距离，这“大大减少了”诺瓦克病毒等病原体的传播。

　　PHAC说:“应谨慎地将2023年迄今报告的诺如病毒病例与COVID-19大流行高峰期(即2020 - 2022年)报告的病例进行比较，因为与大流行相关的几个因素导致包括诺如病毒在内的肠道病原体的报告显著减少。”

　　Bogoch还指出，很多时候诺瓦克病毒病例没有报告，因为许多人没有寻求治疗。

　　“很多时候，得了这种病的人不需要寻求治疗。他们会出现严重的呕吐，有时会腹泻，一两天后就会好转。”