斯科特·黑斯廷斯在世界精神卫生日向“美丽”的妻子致敬

　　前苏格兰橄榄球运动员斯科特·黑斯廷斯向他“美丽、可爱”的妻子珍妮致敬，珍妮上个月结束了自己的生命，并透露当她的尸体被发现时，他“很平静”。

　　詹妮·黑斯廷斯，60岁，两个孩子的母亲，在与心理健康斗争了20年之后，于9月3日在爱丁堡的沃德湾游泳时失踪。

　　她的尸体是在9月7日——这对夫妇的结婚纪念日——被发现的。

　　现年59岁的黑斯廷斯在世界精神卫生日发表讲话，他在学校遇到了他的妻子，他敦促人们“多听一点”来帮助别人。

　　他告诉英国广播公司苏格兰电台，他的妻子在生下第二个孩子后患上了产后抑郁症，还患有厌食症、贪食症和身体形象，但游泳经常帮助她。

　　斯科特·黑斯廷斯，摄于2015年，他说他的妻子近年来经历了七次“灾难性的发作”

　　黑斯廷斯说:“冷水疗法是她可以逃避的地方，是一个治愈的地方，但也是一个她可以退出的地方，多年来我们经历了很多恐惧。”

　　“她遭受了20多年的痛苦，她只是让自己进入了一个头脑空间，并决定这是最好的选择，尽管医生在40小时内看了医生，精神健康医生在几个小时前就来过，但大脑的欺骗是如此困难。”

　　“我彻底心碎了，她是如此美丽、慈爱的母亲、妻子和姐妹，我们非常想念她。”

　　回忆起她失踪的那天，黑斯廷斯说，他回到家，本来想和妻子一起去游泳，但妻子不在。

　　他说，他开车去了沃德湾，找到了她的包，但当他看到她的浮力辅助装置挂在福斯湾的一个系绳浮标上时，他“知道她已经走了”，因为这是“最后一件能救她的东西”。

　　他说，黑斯廷斯夫人之前曾“把自己置于不妥协和威胁的境地”，以表达她的痛苦，但游泳是她的爱好。

　　我只是为她感到骄傲。在过去的五年里，她经历了七次灾难性的发作，这次对她来说简直无法忍受

　　斯科特?黑斯廷斯

　　他说，当他打电话给海岸警卫队时，他认为妻子已经“走了”，并没有想到他妻子的尸体会被找到。

　　“几天后，在我们的结婚纪念日那天，她被发现了，”黑斯廷斯说。“她不回来了，我有点听天由命了。当我接到电话时，这是最难以置信的事情，好像有人在我身边放了一条温暖的毯子——从我的头顶，这种难以置信的温暖感贯穿了我的身体。

　　“我完全平静了。结婚纪念日那天，我知道她很安全，我们把她的骨灰放回了她喜欢游泳的水里。”

　　他补充说:“自杀是可以预防的，珍妮多年来一直在预防自杀。不幸的是，她发现她觉得自己做的是对的。”

　　他鼓励人们充分利用苏格兰的自然环境，以及内啡肽和锻炼，将其描述为心理健康的“绿色处方”，并表示正念帮助他应对丧亲之痛。

　　黑斯廷斯夫人的骨灰被撒在西澳大利亚州的沙子里，她离开学校后在那里做了一名救生员，然后回到了福斯湾。

　　他说:“那一刻我知道她自由了，我永远不会忘记她。

　　“我为她感到骄傲。在过去的五年里，她经历了七次灾难性的发作，这次对她来说简直无法忍受。”

　　前苏格兰橄榄球运动员斯科特·黑斯廷斯向他“美丽、可爱”的妻子珍妮致敬，珍妮上个月结束了自己的生命，并透露当她的尸体被发现时，他“很平静”。

　　詹妮·黑斯廷斯，60岁，两个孩子的母亲，在与心理健康斗争了20年之后，于9月3日在爱丁堡的沃德湾游泳时失踪。

　　她的尸体是在9月7日——这对夫妇的结婚纪念日——被发现的。

　　现年59岁的黑斯廷斯在世界精神卫生日发表讲话，他在学校遇到了他的妻子，他敦促人们“多听一点”来帮助别人。

　　他告诉英国广播公司苏格兰电台，他的妻子在生下第二个孩子后患上了产后抑郁症，还患有厌食症、贪食症和身体形象，但游泳经常帮助她。

　　斯科特·黑斯廷斯，摄于2015年，他说他的妻子近年来经历了七次“灾难性的发作”

　　黑斯廷斯说:“冷水疗法是她可以逃避的地方，是一个治愈的地方，但也是一个她可以退出的地方，多年来我们经历了很多恐惧。”

　　“她遭受了20多年的痛苦，她只是让自己进入了一个头脑空间，并决定这是最好的选择，尽管医生在40小时内看了医生，精神健康医生在几个小时前就来过，但大脑的欺骗是如此困难。”

　　“我彻底心碎了，她是如此美丽、慈爱的母亲、妻子和姐妹，我们非常想念她。”

　　回忆起她失踪的那天，黑斯廷斯说，他回到家，本来想和妻子一起去游泳，但妻子不在。

　　他说，他开车去了沃德湾，找到了她的包，但当他看到她的浮力辅助装置挂在福斯湾的一个系绳浮标上时，他“知道她已经走了”，因为这是“最后一件能救她的东西”。

　　他说，黑斯廷斯夫人之前曾“把自己置于不妥协和威胁的境地”，以表达她的痛苦，但游泳是她的爱好。

　　我只是为她感到骄傲。在过去的五年里，她经历了七次灾难性的发作，这次对她来说简直无法忍受

　　斯科特?黑斯廷斯

　　他说，当他打电话给海岸警卫队时，他认为妻子已经“走了”，并没有想到他妻子的尸体会被找到。

　　“几天后，在我们的结婚纪念日那天，她被发现了，”黑斯廷斯说。“她不回来了，我有点听天由命了。当我接到电话时，这是最难以置信的事情，好像有人在我身边放了一条温暖的毯子——从我的头顶，这种难以置信的温暖感贯穿了我的身体。

　　“我完全平静了。结婚纪念日那天，我知道她很安全，我们把她的骨灰放回了她喜欢游泳的水里。”

　　他补充说:“自杀是可以预防的，珍妮多年来一直在预防自杀。不幸的是，她发现她觉得自己做的是对的。”

　　他鼓励人们充分利用苏格兰的自然环境，以及内啡肽和锻炼，将其描述为心理健康的“绿色处方”，并表示正念帮助他应对丧亲之痛。

　　黑斯廷斯夫人的骨灰被撒在西澳大利亚州的沙子里，她离开学校后在那里做了一名救生员，然后回到了福斯湾。

　　他说:“那一刻我知道她自由了，我永远不会忘记她。

　　“我为她感到骄傲。在过去的五年里，她经历了七次灾难性的发作，这次对她来说简直无法忍受。”