经过三天的高温天气，巴都巴哈特地区发布了热浪警报

　　新山:在连续三天气温在35摄氏度到37摄氏度之间之后，拔都巴哈地区发布了一级热浪警报。

　　柔佛州卫生和环境委员会主席凌天顺表示，警报是根据截至周三(3月20日)下午4点30分的最新情况发布的。

　　根据天气模型分析，马来西亚气象部门(MetMalaysia)预计，未来7天，马来西亚半岛和沙巴的大部分地区将继续出现温度超过35摄氏度的干燥和炎热天气。

　　他在一份声明中说:“然而，下午晚些时候和晚上仍有可能出现雷暴、大雨和强风，尤其是在半岛西部和砂拉越。”

　　他补充说，柔佛州预计将在4月至6月期间获得平均降雨量。并表示，公众应该采取一些预防措施来保护自己免受热浪的影响。

　　“可以采取的措施包括减少阳光照射的户外活动，保持水分，在早餐后喝足够的水，直到开斋时间，多喝冷水，用风扇和空调保持家中凉爽。”

　　凌说:“公众也被建议避免辛辣食物，避免穿深色和紧身衣服，避免饮用含咖啡因、甜味和碳酸饮料。”

　　他补充说:“除了使用防晒霜外，他们还被鼓励戴上帽子或使用雨伞，以保护皮肤免受太阳的伤害。

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